☆手作りパン＆お手軽クッキング
チーズスティック
小松菜の辛子和え

※カルシュウムはホーレン草の５倍。灰汁もなく使い易い葉酸たっぷりの小松菜です。
３cmにカットして、茹でて下味のしょうゆ少々を絡めて、水気を絞ります。辛子しょうゆに和えてたっぷり頂きましょう。免疫力アップに役立ちます。