8月22日 済生会フィットネス&カルチャクラブ

☆手作りパン&お手軽クッキング
チアシードブレット
トマトのジュレ
822tyasi-do
※オメガ3脂肪酸の多いチアシードを入れてチーズを包んでます。
トマトゼリーのトッピングにもチアシードを乗せてます。