9月14日 済生会フィットネス&カルチャクラブ 2019年9月14日 | admin ☆手作りパンとお手軽クッキング ブラウンブレット 20%のブラウンシュガー使用です。ナッツもたっぷりのパンです。 ゴーヤチップス 種とワタごと、ゆっくりと素揚げしてます。